Pamamamas ng paa

Hello po ano po pwedeng gawin para mawala ang pamamanas ng paa? 34 weeks and 5 days na po tummy ko, ngayon lang namanas ang paa ko. Salamat po sa makakasagot😊😊😊#1stimemom #advicepls #theasianparentph

12 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

take more water po...and elevate nyo po yung paa niyo every time you have chance...avoid din po mag eat ng foods containing high amount of sodium..like po yung processed and preserved foods...iwasan dn po mglakad/tumayo/umopo ng masyadong matagal...

5y ago

Salamat po sa advice mommy😘😘😘