Pamamamas ng paa

Hello po ano po pwedeng gawin para mawala ang pamamanas ng paa? 34 weeks and 5 days na po tummy ko, ngayon lang namanas ang paa ko. Salamat po sa makakasagot😊😊😊#1stimemom #advicepls #theasianparentph

12 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Sa kin po effective ung panghihilot ng hubby ko everynight ng coconut oil with paminta. Den avoid po talaga sa salty foods and more tubig, tas iapak daw po sa lupa pag gising ng umaga and pag nasa loob ng bahay naman po at sementado wag hahayaan na nakapaa lang dapat may panloob na tsinelas. 😊