Pamamamas ng paa

Hello po ano po pwedeng gawin para mawala ang pamamanas ng paa? 34 weeks and 5 days na po tummy ko, ngayon lang namanas ang paa ko. Salamat po sa makakasagot😊😊😊#1stimemom #advicepls #theasianparentph

12 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

Huwag po nakatayo or nakaupo ng sobrang tagal, lakad lakad kahit dahan dahan lang, uminom ng madaming tubig and avoid salty foods, elevate ang paa kapag hihiga or matutulog at check nyo na rin po ang BP nyo

5y ago

Maraming salamat sa advice mommy😘