7 Replies
ganyan din ako nung 1st pregnancy ko. papaya helps me. dapat po yung hinog. increase fluid intake and high fiber diet po. di ko din pinipilit mommy pag sobra tigas. medyo gross pero you can do manual extraction with clean gloves po. minsan po kase yung sa pinaka labas lang ng poop ang matigas yung mga kasunod hindi naman na matigas.
inom ka lagi tubig mamsh tas mag prutas ka rin wag mo masyadong pilitin mag poop ganyan talaga, nung 6-8weeks preggy ako sobrang hirap din dumumi pero ngayon okay naman na ako sa pagdumi
minsan wala naman sa weeks ng pagbubuntis eh, sakin kasi 6-8weeks ako nahirapan pero ngayon wala na, yung sa iba naman 2nd and third trime nararanasan
dahil Po yan sa vitamins na iniinum natin Kya hirap tau madumi at parang matigas. ngayun everyday Ako nadudumi laging color black Yung poops ko.
pero po kase mi nung wala pa po akong iniinom na mga vitamins nahirapan na po ako dumumi, nag start po sya nung 8weeks ko, then ngayon po 10weeks na hirap parin
kumusta naman po ang paginom nyo ng tubig? Kain rin po kayo ng maraming prutas at gulay...
Nainom po ako lagi ng tubig mi, at nakaen rin po ng prutas at gulay. Pero ganon parin po dumi ko. May nereseta po sakin yung OB ko na C-lium Fibre, pero ganon parin talaga pag nadumi ako sobrang tigas hindi talaga sya makalabas maayos
Try niyo momsh mag-yakult after meal tapos dagdagan niyo pa water intake niyo.
sa ngayon kse mi pinagbawalan kase ako ng OB ko ng mga dairy product 😥
Inom kayo mamsh ng Virgin Coconut Oil.
yakult mamsh after meal.
Anonymous