CONSTIPATED

Hello po 1st time mom here, ask ko lng po ano ginagawa nyu pag constipated po kayo? Im on my 20weeks na sobrang hirap mag poop🥹 yung feeling na gusto mo na ilabas pero sobrang tigas😅 anyone can help? Thank u.

14 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

ganyan din ako.. pero nung my napanood ako na video ng isang doctor na dpat daw kapag nakain every 3 subo ng pagkain magwater.. nung sinunod ko naging malambot yung poops and mas madaling ilabas..