Bagi tipsnya dong buat naikin berat badan😫,udah mkn bnyak bb tetep segitu😫😫🙏

saya juga susah naikin berat badan bun terlebih lagi saya menyusui, terus nyoba minum susu dancow+energen tiap malam Alhamdulillah ada perkembangan walaupun ga ketara banget tapi udah mulai naik bb saya.

apakah bunda rutin olahraga?kalau belum bisa dicoba yg mudah2 ikuti tutorialnya di yt. massa otot naik, berat badan bisa ikut naik..