Susu untuk bumil trimester 1 apa ya? Yg nggk bikin enek pas diminum pernah nyoba lactamil enek bat

enek apa engga tergantung masing2 orang bu. ga harus susu hamil kok kalo mau minum susu, susu sapi kemasan biasa jg boleh (susu UHT). susu itu pelengkap aja bu, utamakan makan makanan bergizi dan vitamin dari bidan/dokternya