Usia kandungan 26 weeks tapi suka sakit pinggang dan perut sembelit itu kenapa ya Bun??

bisa streching sendiri bund dari yutub. janin mulai membesar & menekan tulang belakang, jadinya kadang suka pegel. gerak pun bisanya pelan2 kayak org sakit gitu. akupun sama, mulai sakit pinggang, cuma sering aku streching sendiri. lumayan ga pegel2 banget.. dan bab ga lancar juga normal kok.. sering2 makan buah & sayur hijau bund, klo aku efektif bgt ngaruh ke bab. apalagi buah naga.