sye pn mcm sis jgak dlu.. rpenye sbb salah tgk waktu subur.. sye gne apps period tracker.. ble gne opk bru tw wktu subur saya lg awal dr period tracker.. slain dr sis, kne check hsband jgak..
sis cube try beli conceived gel, consume folic acid, vitamin d3, vitamin co-q10 (optional)... pstu kurgkn mkn aym lebihkn sayur hijau ngn taugeh... hubby pn sme...
awak kena tahu hari subur awak bila. cuba track pakai opk. bila cycle subur awak. boleh juga pergi consult doctor. utk tahu tahap kesuburan awak dn pasangan awak.
Boleh ikhtiar cek kesuburan awak dan suami. Dan pastikan bersama pd waktu subur, klu x kena pun xlekat jgk 😅
Pernah check kesuburan? Saya tak pernah buat tapi cuba consult dengan doktor. Selain tu banyak berdoa ya sis