Mau tanya bun emang kalo usia 37w suka sakit di bagian vagina ya? Maaf new mom

Sakit di bagian vagina pada usia kehamilan 37 minggu itu cukup umum, terutama saat bayi sudah semakin besar dan menekan bagian bawah. Rasa sakit ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk tekanan dari bayi, peregangan ligamen, atau perubahan posisi tubuh. Untuk mengurangi rasa sakitnya, berikut beberapa solusi yang bisa dicoba: 1. **Posisi Tidur**: Cobalah tidur dengan posisi miring, menggunakan bantal di antara kaki untuk memberi dukungan tambahan. 2. **Kompres Hangat**: Menggunakan kompres hangat di area yang sakit bisa membantu meredakan ketidaknyamanan. 3. **Berjalan Ringan**: Melakukan aktivitas ringan seperti berjalan dapat membantu memperlancar aliran darah dan mengurangi rasa sakit. 4. **Relaksasi**: Cobalah teknik pernapasan atau yoga untuk membantu relaksasi dan mengurangi ketegangan di area tersebut. Selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika rasa sakitnya terus berlanjut atau semakin parah. Dan jangan khawatir, semua ini adalah bagian dari proses kehamilan! https://shope.ee/9KMNPOoFkR