samaa...minggu ini nasi gak masuk sama sekali gara2 kemarin abis makan nasi terus muntah semua, akhirnya jadi malas makan nasi sekarang ta ganti makan biskuit sari gandum lumayan kenyang kok
Nutrisi yg dibutuhkan ibu hamil harus seimbang ya bu. Kalau gabisa nasi bisa diganti dgn kentang atau ubi sbg sumber karbohidrat.
Sumber karbohidrat itu gak hanya nasi, jadi tidak makam nasi tidak apa2 asal karbonya diganti dg karbo yg lain, bisa googling.
Nasi itukan karbo kalo mangga ??? Ya dipaksa aja atuh bun atau karbo nya diganti yang lain kaya roti atau apa kek gt
gpp bun makan apapun yg bisa dimakan, jgn dipaksain. ga harus nasi kok.
Ega hartina Hutabarat