Kerang

Demi keamanan dan kenyamanan selama hamil, makan beberapa aja bun, atau setengah porsi normal, buat syarat memenuhi keinginan. Tapi pastikan mateng sempurna kerangnya. Kerang memang kurang bagus sih bun, ga cuma buat ibu hamil, buat orang biasa juga kurang bagus, tubuh kerang di desain buat menyaring kotoran, kalau kerangnya dari perairan yg tidak tercemar limbah ya gapapa bun, asal dimasak matang sempurna pasti bakterinya mati. Tp kalau kerangnya dari perairan yg tercampur limbah, takutnya ada zat zat toksin/beracun yg ga semuanya hilang walau udah dimasak mateng.