rasa sebarang jenis ubat ni , minum dgn air kafien tak okay la. jadi tak berkesan,. better minum dgn air masak ke kan. waktu makan dia selalu pagi la, tapi saya dulu style makan malam sblm tidur. n telan terus,
Better pagi 2jam sebelum makan atau selepas makan. Saya selalu bangun je pagi tuh terus makan.
Anonymous