calsium

Ada kapsul namanya Cal-95, bagus utk ibu hamil. Hrganya sekitar 150rbuan/30 kapsul. Dipantau jga asupan kalsium lainnya bun, terlalu bnyk konsumsi kalsium jg nggak bagus. Yg pnting tiap hari berjemur dibawah sinar matahari 15-20menitan, itu lbh bagus ☺️