minum air rendaman kurma, krn bs bantu melemahkan mulut rahim

selain jalan kaki doa suami dan orang tua juga penting 😇

Sepengalamanku jalan & berdiri jongkok selama setengah jam.

jongkok berdiri,lakukan berkali-kali smbil pegangan dipan.

Beres2 rumah n naik motor 😅 pengalaman pribadi soalnya

Miring kekiri dan kaki diangkat cepat banget pembukaanya

Blm lahiran nih,insyaallah kalau sehat mau dicoba semua

jalan kaki, tidur miring kiri, gerakan berdiri jongkok

Saya GK mengalami itu karena saya lahiran pas 7 bln

Belum melahirkan, Semoga debay nya segera launching