Usia kandungan ke brpaa bumil mengkonsumsi susu?

Untuk asam folat, sebaiknya dikonsumsi sejak awal kehamilan, bahkan sebelum kehamilan dimulai. Asam folat sangat penting untuk perkembangan janin dan dapat membantu mencegah cacat tabung saraf. Idealnya, Anda mulai mengonsumsinya sekitar 1-2 bulan sebelum merencanakan kehamilan dan teruskan hingga usia kehamilan 12 minggu. Namun, jangan ragu untuk berbicara dengan dokter untuk mendapatkan dosis yang tepat dan saran yang sesuai dengan kondisi Anda. Jika Anda butuh suplemen asam folat yang berkualitas, Anda bisa cek di link berikut: https://shope.ee/5fSnMnSlux. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Asam folat dari pas promil aku udh minum kak Kalo susu hamil aku gak minum, tinggi gula soalnya jd better minum uht atau yogurt kalo aku