Lumaki na kamay at paa ko
Patulong mga mommy, ano gagawin pag nagmamanas? Tips naman oh. Nasa 36wks ako ngaun. Lumaki na kasi kamay at paa ko. 30mins to 1hr a day exercise wala kasing epekto. Kunting kain ko din anlakas mka taba.😭 Di nman ako taba-in, mejo petite po tlga ktwan ko. Nagwoworry nako sa pagmamanas ko.😩 #1stimemom #advicepls