kalsium laktat di minum pada usia kehamilan brp???

Pantas sering kram kaki N karam pada punggung kekurangan kalsium katX kemarin2 periksa tdk di resep kan maklum yg periksax cuma ank magang bkn yg PNS . Ini bru respkan bru kosongki lagi fi pkms dsrh beli diluar.... Mdh2 kan dampakx tdk fatal sm dede bayinx...