kalo menurut tradisi banyak banget bun, sampe pusing aku dengernya kalo menurut medis setahuku - hindari makanan mentah (takut ada bakterinya) - hindari bakar-bakaran (gosong-gosongnya kurang bagus bagi tubuh) - hindari makanan laut (takutnya tercemar merkuri, khususnya kerang-kerangan) - makanan instan, sosis-sosisan, dll.
prinsipku selama hamil yang penting makan yang sehat2 dan dipastikan matang sempurna