bloodsugar

Low Carb Diet po. Meaning bawas ka sa white bread, white rice. Pero since preggy ka at kung kaya, wag sana tanggalin totally. Tas Veggies and More Protein po ang ulam (Chicken Breast, Fish, Meat, Egg) Ang ginagawa ko din po ngayon may snacks ako in between para di ako magutom at maiwasan ko yung mapakain ng madami pag Lunch or Dinner na. So far effective po sakin yun ganyan. Pero ayun po, iba iba kasi ng effect satin kung sakali.