cm

hindi yun nararamdaman. para malaman mo kung open na ang cervix mo or yung "cm" sa madaling sabi pumunta ka sa ob gyne or midwife mo gamit ang daliri nila ang procedure na gagawin ay IE or internal examination. ipapasok daliri nila sa vagina mo at kakapain kung naka open or dilated na ang cervix mo. kung 1 to 2cm ka na ibig sabihin naka open na sya. 3 to 4cm false labor pa yan. kapag 5 to 7cm yan na nag-aactive labor ka na nyan konting lakad lakad at squats pa bandang 8 to 9cm usually or ideally naputok na ang panubigan mo nyan kapag 10cm fully dilated na yan ibig sabihin iiri ka na at lalabas na ang baby. sana makatulong.