keluar flek lendir coklat

pagi ini pulang dari pasar saya keluar flek coklat bun usian kehamilan sdh 38w6d mules dan nyeri pinggang cuma belum trllu sering , saya sdh mengabari bidan sy, dsuruh istrht dl smpai benar² mules baru dperiksa dalam, sy harus ap y bun sambil nunggu pembukaan ? apakah harus ttp jalan² kecil atau baring miring kiri?