Masakit dahil sa squat exercise

Pag poba sumakit ung mga hita eh effective poba yung exercise ko?magt37 weeks napo kasi ako kaya sinisimulan kona magwalking at squat hehe#1stimemom #advicepls

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Yes ☺️

4y ago

ano po maganda gawin? ideretso kolang or magwalking nalang po muna ako? hirap po kasi pag uupo sa bowl hahaha sobra sakit