3 Replies
The best to do is after feeding - burp. Hindi man totally maiiwasan pero it helps. Pag dadaanan po talaga natin ang puyat momshie, imagine little one nasa loob natin for 9 monsths tapos paglabas ibang environment na. Adjusting din po sila. Bago mag gabi or pag matulog na dim light na kami to reduce stimulation at para din matrain siya na signal na yun for bedtime turn on na ako ng white noise or rain sounds for relaxation. What works for us might not work for you po. But you can try po.
sa kabag, always burp, tummy time or minsan patulugin mo sa ibabaw/chest mo while naka elevated na higa ka so naka lay sila sa tumny nila. para mautot nila kahit tulog. sa LO ko, isang sleep lng nya sa chest ko umokay tummy nya, utot ng utot. then routine mi. until masanay and matuto sila na pag ginawa ung routine na yun, bed time na. ex, ligo, feed, story time, swaddle, dim lights/off lights, sleep. everyday ganyan same time always. magiging ok din sleep nila basta consistent sa routine
most of the newborn babies ay ganyan. lahat tau ay napuyat dahil wala pa silang sleeping routine, like while nasa womb sila. ang cause ng witching hour ay hindi lang due to kabag. sa baby namin, magcacalm down sia if (nagawa na ang for kabag, gutom, diaper): 1. lalakad ang nagbubuhat sa kanya. 2. buhat ni hubby using The Hold. 3. hindi ako ang bubuhat. umiiyak kapag ako ang nagbuhat. kaya ginagaya ko kung pano nila buhatin. 4. may lullaby music.