Diet

Paano po ba mag diet, nadagdagan ako ng 3kl in a month.

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Hala i feel you hahaha ! Pinapagalitan ako ng OB ko kasi dapat 2kg lang ang nag-gain natin every month . Kaya ang ginagawa ko bawas talaga sa rice more on fruits nalang ako :/ pero minsan may cheat day talaga