Contoh olahraga terimseter 3

Olahraga seht

15 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

sy dulu olahraga sndiri bun. kl pagi rajin jalan kaki, trs waktu kepala sudah masuk panggul rajin pake gymball + banyakin jalan kaki cepet. gatau emang ngaruh atau gmna tp 35w udah kontraksi bun

2y ago

sama bun di awal tm3 udah mulai sering jalan pagi. semampunya bunda aja bun jgn dipaksa, kl sy pegel dan kram jg gak sy terusin betul bun harus aktif gerak. semangat ya bunda