Kayaknya mending ditahan dulu deh bun. Emang keliatan kayak udah fit lagi. Tapi sebenarnya badan kita masih butuh recovery. Kalau olahraga jalan kaki dengan durasi 10-30 menit masih aman sih menurutku. Aku ngerasa banget pas dulu ke guguran, badan pda ga enak. Bawaannya ngantuk yang sebenarnya itu sinyal bahwa tubuhku lagi butuh istirahat
Dearhappymommy