Hi, sharing ya sebagai Instruktur aktif dan tetap punya waku berlatih sendiri olahraga berlebihan ini kaitannya pada perempuan dengan kadar lemak tubuh terlalu rendah, BISA terjadi gangguan hormon yg kemudian bs menjadikan haid tidak teratur atau bahkan berhenti total nah kl sudah berhenti total tentu menjadikan perempuan tersebut tidak subur, jadi lemak tubuh pada perempuan itu juga bermanfaat ya bunda 😊selama dijaga dalam persentase yg seimbang dan baik