Normal naman po manakit balakang pero my OB prescribed me calcium 2x a day. Yung pamumulikat sis, manas ka po ba? Light massage will do para bumaba yu g water na naretain. Tas always drink more water.
nag uumpisa na magmanas sis ung paa ko mgayun kaya ginagaws ko minsan naglalakad ako at nagbibilad sa init