Pang gabing pasok sa buntis

Hello ma! 😊 Okay lang naman ang pang-gabing pasok sa buntis basta may sapat na pahinga at tamang oras ng tulog sa araw. Ang mahalaga ay makuha mo pa rin ang recommended na 7-9 hours na tulog para sa kalusugan mo at ni baby. Kung may concerns ka tungkol sa work schedule, magandang mag-consult sa OB mo para sa personalized na payo. Ingat ka palagi! 💖

Hi! Sa tingin ko, okay lang naman pumasok ng pang-gabi ang buntis, pero may ilang bagay na dapat isaalang-alang. Kailangan mo siguraduhin na kumportable ka at nakakakuha ng sapat na pahinga. Kung medyo mahirap ang schedule at nagiging stress, baka hindi ito maganda para sa baby. Mas mainam din na kumonsulta sa doctor mo para makasigurado!

Hello ma! Ang pagpasok ng pang-gabi ay pwedeng gawin ng buntis, pero may mga factors na dapat isaalang-alang. Tingnan mo kung nakakapagpahinga ka ng maayos at kung hindi ito nagdudulot ng stress sa iyo. Kung may mga medical concerns ka, mas mabuti na kumonsulta sa healthcare provider mo. Ang health mo at ng baby mo ang pinaka-importante!

Depende talaga yan sa sitwasyon mommy. Kung kaya mo at komportable ka, pwedeng okay lang pumasok ng pang-gabi. Pero importante ring alagaan ang sarili mo—dapat may time ka para magpahinga at kumain ng maayos. Makipag-usap ka sa doktor mo para malaman kung anong best option para sa iyo at sa baby!

Hi po! Okay lang mag-night shift ang buntis basta nakakakuha ka pa rin ng sapat na tulog at pahinga sa araw. Importante ang rest para sa’yo at kay baby. Kung may alalahanin, pwedeng magtanong sa OB mo para makasigurado. Ingat lagi!

kindly consult with your OB and have medical certificate if you are not recommended sa nightshift. sa department ko, hindi ko nilalagay sa nightshift kapag pregnant ang personnel, on the safe side.

Hi mi, ako pang gabi sa work kausapin mo lang ang OB mo inform mo sa sched mo. Tapos aim mo maka 8 hours ka ng sleep pag umaga at kain ng healthy