Helloooo mga mamshie

ako hinahalo ko lang sa sawsawan ko like bagoong or toyo pero dko kinakain. at hindi rin sobrang anghang. as in light lang may malasahan lang ako maanghang. appetizer ko kasi un magana ako kumain kapag hinahalo ko sa mga sawsawan ko. im 15 weeks na pero di pa din bumabalik gana ko sa food at mapili pa din. nakakatulong ang sili sa akin hehe

Puwede nman basta in moderation kasi nakakatrigger ng heartburn at pagsusuka, at baka magka almoranas ka pa. Basta samahan mo ng more more water. Saken kasi, No, never ako kumain ng maaanghang nung preggy ako.😅

kung di mo kayang pigilan okay lang naman basta in moderation lang kasi magcacause talaga siya ng heartburn. kung kaya mo naman pigilan eh wag nalang

Pwede naman po wag lang madalas and sobrang spicy☺️ kasi nag kaka cause po sya ng heartburn and abdominal upset

opo. ako po mahilig sa maanghang kaya nakain po ako maanghang. pero moderate lang po baka matrigger po ang heartburn

yes moderate Lng mie I'm 14weeks pregnant to. mahilig ako sa maanghang pero moderate Lng po tlga😅

Pwede nmn momsh, bsta in moderation po. baka sikmurain ka po pag naramihan ☺️

pwede mommy wag lang sobra

depende po, with moderation din

wag Lang ping sobra