dim light muna po para madifferentiate niya ang araw sa gabi. at mas makatulog siya ng maayos pag gabi. pag medyo malaki n siya mg 1 yo siguro pwede na mag lights off.
Ok lang po, even better para masanay sya as part of bedtime routine. Pero better if may small dim light kayo sa room para nakikita nyo pa rin sya kahit papaano ☺️
Dim light para magka circadian rhythm sila.