mom ăn uống đầy đủ chất vào, ăn các loại thịt nạc đỏ, trứng vịt lộn, sữa chua, chuối, bơ và uống sữa tươi không đường vào ngày 4 bịch nhanh lên cân lắm
uống thêm ít nước mía, sữa k đường.. ăn sữa chua, khoai lang, chuối chín, đu đủ chín, trứng lộn, thịt vịt, thịt bò mom,....
dạ thanks mom ạ 🙂
mom ăn khoai lang, vịt lộn, đu đủ chín, chuối chín, sữa chua và uống sữa tươi ko đường. Vào con hết, ko mập mẹ nhé
dạ cảm ơn mom ạ
Ngọc Nương