Sakit pinggang saat hamil 7 bulan ,obat pereda nya apa ?

biasanya klo kontrol ke bidan nanti di tanyain keluhannya apa trus di ksih obat nya.karena ibu hamil gk blh minum sembarang obat bun

wajar kok kan janin makin besar mom, coba senam hamil/yoga prenatal sama konsumsi kalsium