Mom aku hamil masuk 8week,ahir2 sering nyeri punggung,ada yg sama? Apa krna sering duduk wktu kerja?

Nyeri punggung/boyok

5 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

iyabund aku jg... klw kelamaan berdiri, ddk punggung nyeri, mangkanya klw udah aga pegel pegel aku tdran Biar ga terlalu nyeri

2y ago

alhamdulillah ndak klo kram perut , cuman mual banget sama pusing pening gitu, sama akhir² ini yang kadang suka sakit boyok, gapapa bun kalo gak ada keluhan nanti ke dokternya di usia 10week , kata bu bidan kalo kram itu biasa yang penting gak sakit perutnya,yang perlu di waspadai kalau setelah hb kram ,nah jangan hb dlu kalau gitu, kalau kramnya bangun tdr gapapa bun

Posisi duduknya coba diperhatikan mbak, harus tegak ya. Dan sering2 peregangan yaa biar ga terlalu pegel.

2y ago

baik mba, terimakasih untuk saranya nanti saya praktikan ya

VIP Member

tiap sebelum tidur coba senam hamil atau prenatal yoga, banyak kok caranya di youtube

2y ago

terimakasih untuk saranya mba , nanti saya coba ya

sama bun, tp skrang lbh cepet capek badan nya dr pd minggu-minggu awal

2y ago

semangat bun , sehat² bu

iya bund, bisaa jga, ga kerja pun kalau duduk lama skit bund

2y ago

aminnnn