smuanya ku lakukan saat haid,saking sakitnya 😌

dirasakan dg pasrahhhh gk usah dikasih apa apa😔

lari lari atau olahraga.. yang penting tidak tidur

tiduran sambil angkat kedua kaki nempel di dinding

alhamdulillah kalau haid ngga pernah sakit ...😊

alhamdulillah sihh sya gak pernah alami nyeri haid

Aku tidak pernah nyeri di perut,TPi sakit pinggang

ditahan..soalnya g pernah nyeri sampe parah banget

dibawah tidur aja udh langsung mendingan nyeri nya

Tiduran, kadang makan pisang/ teh anget/susu anget