Di diamkan saja ,sebab itu hal biasa setiap bulan nya

Kalo aku sih, Baring cukup untuk meredakan nyeri haid

biasanya cuma tiduran sampe sakitnya hilang sendiri..

Alhamdulillah tidak pernah mengalami nyeri saat haid

jarang sih paling kalo nyeri didiemin / dibawa tidur

minum air putih yang lebih banyak dari biasanya

minum air hangat sih sama istirahat ajah .

kalo udah bener2 g tahan ya minum obat pereda nyeri.

oles minyak Kayu putih di Perut dan minum air hangat

nyerinya wajar jadi masih bisa kayak aktifitas biasa