minum susu dancow putih anget nyeri auto ilang 5 menit kemudian

krn sy dituntut sm kerjaan mau gak mau ya minum obat anti nyeri

Pakaii minyak kayuputih di perut & pinggang trus bawa tidur deh

minum air hangat bestie... langsung enakan... alhamdulillah...

tidurr dengan posisi pling nyaman, bangun2 gak sakit lagi 😁

Selama haid sih q blm prnah minum obat2an atau penyeri lainnya

Nggak pernah di apa apain, dibiarin aja ampe sakit nya hilang

minum susu kacang hijau atau makan yogurt, istirahat yg cukup

alhamdulillah dulu waktu lagi haid aku biasa2 aja nggak nyeri

saya lebih suka paksain tidur aja.. itu lebih meredakan nyeri