first pregnancy

nung 1cm na po kayo ano po mga do's and dont's ng ob niyo? ano din po mga nararamdaman niyo nung time na yun?

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Basically, you will not feel anything unless mag4cm ka na which is active labor na. Relax lang. Maglakad lakad para madaling bumaba si baby if kaya mag-exercise kagaya nung mga nakikita sa google na mga pelvic exercise pangbuntis para sa easy and fast delivery.