Pain/Pressure sa Pempem

Normal po ba sumasakit pempem pag naka higa at nag changed position lalo na pag babangon dn prang may pressure masyado sa pempem mbigat at ang sakit 😫minsan prang connected dn sa balakang at pwetan. 34 weeks and 5days na ko ngaun sino po ganitong experience? Ano po gngawa nyo para ma reduce ang pain?? Hindi ko to experience sa first born ko.