Ask Lng Poe?

Normal Lng poe bang mahirapan kang umiri dahil sa tahi mo... Maga isang buwan na poe kc ung tahi ko ngaung 26 nahibirapan poe kc akong tumae ung tipong tinudo muna pawis na pawis kna kakairi... Pero nkakatae din nman poe ako kahit paano kaso nga lng may sugat na pwet ko???

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Inom ka lang po ng maraming tubig or kahit ka ng mga fiber fruits or mga berdeng gulay para hindi ka mahirapang dumumi.

Lots of fluid lang para malabot ang poo iwas sa foods na nakakapatigas ng poo baka kasi mapwersa ang tahi eh..