66 Replies
Kapag nakaramdam ka ng inaantok mumsh itulog mo kahit makatulog ka ng 2-3 hrs. Wag mo pigilan. Pero normal lng talaga yun lalo na sa 3rd trimester. Mahirap na makatulog talaga hehehe.
Minsan dahil sa hormones natin kaya hirap matulog, pero momsh dapat nakaka 8 to 10hours of sleep ka in a day, yun po ang advisable para sa buntis, try to sleep sa tanghali din.
yes momsh. di ka po nag-iisa. 🤗🤣 pero this past few days, nag-iba na sleeping routine ko. by 7 or 8pm nakakatulog na ko, then gising ko morning na mga 4 or 5am.
ako nga po umabot ng 2am or 3am..pero kapag nakaidlip ako ng 10pm nagigising na ako ng 11pm or 12pm tpos 5 or 6am na ako makakatulog.. hirap ar sobrang puyat
ang ginagawa ko, hindi ako natutulog pag hapon kaya pag gabi na, pagod na ako bandang 10pm. Gising ako with alarm 6am to 6:30. in preparation narin sa walking soon.
iba-iba talaga ang pag bubuntis natin momsh. pero listen to your body ika nga 😍. God bless satin. #teamnovember
same here hirap matulog... di malaman kung panong pwesto sa pagtulog....30 weeks preggy na q... 1-2am nakakatulog. gising ng 6am kasi may pasok sa work
ako po Ang ginagawa ko kpag Hindi ako makatulog I drink one glass of milk at nakikinig ako Ng mga pregnancy music SA YouTube and effective po sya try mo dn mommy..
ah ok po. . . Ang Sabi Ng ON ung ferrous na iniinom ko pampaantok din daw un pero Hindi talga ako inaantok. . umiinom din po ako Ng gatas sa Gabi baka sakaling makatulog, pero Wala parin po. siguro need Kong makinig Ng music para makatulog. thanks po
hai mga momshie my ask.. po ako 2 times po ako nag kron last month aug 15 and 31. ano po kya sundin q..nyan KC until now ni pa ako nag kkron
ako din po 🤣🤣🤣 hirap na hirap ako makatulog almost pati time namin 3am na ko nakakatulog.. pero nung mag 35weeks nako antok naman na din po ng maaga..
momsh try po na wag mag cp pikit ka lang ,tas maglagay po ng pillow sa likod at harap hanapin lang ang komportableng higa. dapat po sapat ang pahinga natin 💞
thank you po
Venus Perang Mariano