Anxiety and depression attack😥

Normal lang po ba na makaranas ng ganito grabe po kase ang iyak ko ngayon lalo na medyo mabigat sa puso ko yung mga naririnig ko na masasakit na salita sa paligid ko grabe ba hinde ako nadurog sa physical pero sa puso durog na durog na sa mga salitang naririnig ko😔😭 #f1rstimemom