mental tak betul

normal ke tak ya saya jerit DIAMMM!!!!! depan muka anak 1 tahun.. Ada masa rasa bersalah takkan sanggup marah anak lagi. Ada masa jadi nak gila dengar anak nangis dan jerit tambah pulak tgh serabut dgn kerja rumah so mmg naik hantu. Habis jerit sepenuh hati depan muka anak. Tadi saya tampar pintu bilik air lepaskan geram. Letih nya kenapa jadi camni? Saya ada appointment tiap bulan dgn pakar psy. Sbb bipolar disorder ke saya jadi mcmni ataupun ini perkara yg para ibu lalui juga tiap hari? Bantu saya, rasa benci sgt dgn diri sndiri kadang punya geram kat anak rasa boleh je cederakan anak like tampar or tolak or cubit.. He’s only 1 yo.. Help me please. #Needadvice #firstmom #mentalbreakdown

Anonymous

19 Balas

Tulis jawapan

Ibu2 sometime memang tak lari dari burnt out dan stress. Bila rasa marah tu dtg tinggalkn je ank biar dia melalak. Ibu take time 3-4 minit dlm bilik istighfar dan bertenang. Mmg tak mudah tp usahakan. Rasa bersalah terpukul ank tu lebih mnyakitkan ibu. Ada msa free, rehat. Jgn fikirkan kerja2 rmh.

Siti Fatimah Azman

betul saya pun camtu saya amik masa diam dahulu amik dulu sabar sekuat kuatnya then baru saya datang pujuk anak, sbb anak tengah membesar derang tak faham apa, kalau kita marah lagi derang nagis tak membuatkan anak diam jadi dari saya abiskan tenaga marah saya diam or saya tgok telefon kejap amik mood balik heheheheh yup tak dapat lari dri stress kerja rumah apa semua dont worry buat mana mampu satu persatu tk boleh kautim semua nanti kita seteres saya sampai ckp kt suami stress mental mcm nk masuk wad gila hahaha suami kata tkbole ckp cmtu nanti jdi doa jdi positifkan mind kita amik angin ank tkmau diam dukung2 tgok luar rumah tolak dengan stroler ke

Awk burn out ni, ada anak kecik ni tak payah filir sgt keje rumah. Bila free buat bila penat rehat tak perlu nk rasa kne siapkj jgk. Dan awk kne bincang dgn suami minta dia tolong. Anak 1 y xtau apa2 lg kite marah lg dia nangis lg awk stress. Tinggalln dia jap dan tenangkn diri kt blk sblh ke dlm 5 minit. Moga dimudahkn uyk awk

sya teriak juga anak 1y8m 😭 tpi ckp utk bagi dia paham . lepas tu klw sya malas sya halau ckp sna smpai tolak-ii dia, dia dh berabis nngis dh wak 😞 kejam kan, tpi kita stress dh mungkin sbb sya tgh preggy adik dia kut

tak normal. even utk ank dh 4,5,6 tahun skli pon. ibu perlu bijak kawal emosi. faham letih tu. sskli terlepas ok lg tp bila dh aware dn tetap buat, tu x normal perlu dptkn bantuan suami atau pkar psikologi

Not sure normal or tak tp saya tak pernah buat mcm tu kt anak2. Kdg burnout juga tp saya chill2 je. That means my mental state is ok la kan? Anak first saya tak bekerja, anak second fully bekerja.

Saya rasa semua yg bergelar mak xkn lari dripda jdi Hulk 😂 lagi2 bila psgn langsung x membantu … badan kita penat … otak serabut ..

better jauhkan diri kejap dr anak.. maksudnya mcm cari 1 sudut dalam umah utk sis bertenang

Sis cuba ambik vit d,sy lps ambik vit d kurang skit mrh ank

hugs sis!

Buka di aplikasi