semasa berpantang

normal ke klu semasa berpantang serabut sgt dgn2 tak ckup rehat ada rasa mcm nak jerit je sbb serabut stress adakah sebab2 kurang rehat? sy juga sering cpt lupa dan bingung smenjak lepas beranak . sy x tau nak bt mcm mna ada yg boleh bg pndpt? moms yg berpengalaman? #firstmom