mom nên tập thể dục nhẹ nhàng để tránh đau nhức nhé. Mua gối bầu chữ U nằm cho đỡ đau người mom ạ. Tập nằm nghiêng trái từ 3 tháng giữa nhé mom vì tư thế nghiêng trái sẽ làm giảm tỷ lệ thai chết lưu mom ạ.
Thật ra m nghiêng trái hay phải đều đk ko nhất thiết cứ phải nằm trái mãi đâu m
Phương Thúy