ang sciatica po painful yun as in halos di na makalakad, kumikirot. minsan mapapahinto pa pag naglakad o kumilos. ganyan po kasi sakin diagnosed ako nung 5months. tiis tiis at masahe lang, tjen warm.bath or compress, sciatic nerve kasi ang natatamaan ng pressure. yung ngalay, normal lang po yan may pressure sa mga ligaments po.