Hi mga mi, anong pampalambot ng poops niyo na iniinom/kinakain aside from fruits/high fiber?

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

hello mami, prune juice po or duphalac

dagdagan mo take ng fluids at fiber

maganda din fresh orange juice

more on water ka lang mi

5mo ago

per OB ko naman, dinpa siya advisable kasi baka di rin ako kakahinga na pag mabigat sila sobra since twins nga po. more on vitamins, fruits, and yung buko juice naman mej hinay lang din since may natural sugar din siya.

brown rice