ask something

Actually prone ang buntis sa constipation or nahihirapan dumumi dahil sa pagbabago sa hormones. Kain ka na lang mumsh ng mga pagkain high in fiber at iinom ng madami water baka makatulong.

Ako mommy, mag 3 months pa lang hirao na hahaha. Pero nairaraos naman. Lalabas na lang kusa. Sorry hehehe.

Ako non every other day ako dumumi kaya matigas at hirap din ako

No po