ibu" yang hamil muda,pernah ada yang pengen minum kopi instan kah??misal goodday gitu?

Ini saya lagi minum bund, udah konsultasi sama dokter gpp katanya tapi maksimal bgt 2 cangkir / hari, saya paling sering 2 hari sekali itu pun cuma 1 cangkir. Kalau udh kecanduan memang susah lepasnya bund, tapi lebih baik konsultasi dulu ke dokter spog/bidan langganan bunda, tiap kehamilan kan berbeda.. Kalau yg sachet ini kadar kafein nya paling cuma 15ml-20ml bund, sedangkan kalau ke gerai2 kopi kekinian kemarin saya tanya kadar kafein cappucino dkk 30ml, esspresso 60ml. Nah, kita yg lagi hamil ini paling banyak 50-60ml aja, maksimal bgt 100ml kafein, kalau org normal maksimal kan 200ml. Lebih baik konsultasi dulu ya bund. Kalau saya pribadi udh dikasih lampu hijau sama dokter asal disiplin sama takarannya, habis minum kopi anget bawaannya lebih relax & mengurangi stress